Suplemento para articulaciones: qué funciona (de verdad)
¿A quién no le ha pasado que las articulaciones ya no le dan para más? Ya sea por los años, por haber entrenado duro o simplemente la vida. Un buen suplemento para articulaciones es un verdadero salvavidas en esto.
Pero ojo, que hay un montón de suplementos que dicen poder echarnos una mano. ¿Cuáles serán los que de verdad funcionan?
Vamos a revisar los suplementos para las articulaciones más conocidos y ver qué tal con lo que dicen los estudios y los que saben del tema. Así, podrás saber cuáles te pueden ayudar. Para que no malgastes dinero en tratamientos que no funcionan.
Vamos a repasar los ingredientes que llevan, los mitos que hay que dejar de lado y cómo elegir lo mejor para cuidar tus articulaciones.
¿Qué son los suplementos para articulaciones y cómo funcionan?
Los suplementos para articulaciones te echan una mano para que tu cuerpo no sufra tanto.
¿Cómo? Te ayudan a moverte con más soltura y reducen las molestias. El dolor, sensaciones desagradables… todo eso puede quedar en el olvido. Sólo hace falta que encuentres la opción adecuada para ti.
Tienen ingredientes como glucosamina, condroitina y colágeno, que son como los materiales que tu cuerpo necesita para mantener y reparar el cartílago. Hay un montón de opciones disponibles de estos suplementos para las articulaciones. Pero esos ingredientes son casi siempre una constante. Porque funcionan, y la ciencia los avala.
Glucosamina
La glucosamina es un amino-azúcar que tu cuerpo usa para construir y reparar el cartílago, ese tejido que hace de “colchón” en tus articulaciones.
Es algo que ya tenemos de por sí, pero un extra no viene mal. Sobre todo si el cartílago está desgastado, que es algo que siempre deberás consultar con un médico si se trata de un estado avanzado. La idea es que la glucosamina ayude a que ese cartílago se repare solo y además baje la hinchazón. Para que te sientas mejor y te puedas mover sin restricciones.
Condroitina
La condroitina es como el ‘cemento’ del cartílago, manteniéndolo elástico y fuerte.
En los suplementos para articulaciones, ayuda a que se lubriquen mejor y a que absorban los golpes, evitando así el roce y el desgaste. No son milagrosos, pero realmente se nota mucho la diferencia al tomar condroitina de calidad.
Colágeno
El colágeno es una proteína clave en nuestro cuerpo, fundamental para la piel, los huesos y los cartílagos.
Este tipo de suplementos sirven para hacer los tejidos más fuertes y las articulaciones más flexibles. Tienen, además, otros efectos beneficiosos sobre la piel, que luce más joven y brillante.
Otros ingredientes de un buen suplemento para articulaciones
Entre los más comunes en estos suplementos incluyen el ácido hialurónico, que actúa como lubricante y amortiguador en las articulaciones. Además, es habitual que cuenten con antioxidantes que pueden ayudar a reducir el daño celular y la inflamación.
Ojo, porque cada cuerpo es un mundo y reacciona de forma distinta a los suplementos para articulaciones. En general, sí podemos decirte que hay una evidencia científica aplastante a favor de esto que comentamos.
Aunque hay gente que dice que le van de maravilla y se mueve mil veces mejor, lo suyo es comentar la situación con un profesional de la salud antes de empezar a tomarlos si sientes que hay un problema de verdad. Así te aseguras de utilizar lo que te conviene.
Suplementos para articulaciones y qué tomar
Aunque se habla de los suplementos para articulaciones como si fueran un milagro, es bueno que priorices comprar productos de calidad.
Y es que existen algunos suplementos que te prometen de todo, pero luego no tienen el respaldo científicos de que de verdad funcionan.
Por eso, como te comentamos, presta atención a la etiqueta y asegúrate de priorizar los mejores suplementos para articulaciones. Es la mejor forma de evitar tirar tu tiempo, salud y dinero.
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Artrocen Max es un producto que se ha elaborado a base de plantas y aminoácidos naturales que nos aportan todos estos elementos mencionados anteriormente necesarios para el cartílago, huesos, músculos y articulaciones. Está formado por ingredientes con tanto renombre en materia de salud articular como son el colágeno hidrolizado, Condroitina, Glucosamina, Aguacate, Ginkgo Biloba, Ácido Hialurónico, Maca Peruana, Mentol, Cúrcuma, MSM, Caléndula, entre otros. La combinación en nuestro cuerpo de todos estos ingredientes hace posible que se vuelva a crear este tejido blando que se ha ido desgastando y aportando elasticidad a la zona articular.
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